来姨妈也就是来月经最好不要喝酒，因为来月经喝酒可能会导致月经量过多、经期延长、月经失调等等，所以来月经期间是不可以喝酒的。来月经期间要注意保暖，饮食上要清淡，不要吃过于油腻、不消化或者是辛辣的食物，以刺激胃肠道从而引起痛经。来姨妈的时候要注意经期的卫生，月经期间也不能同房，以免引起感染和出血。