大姨妈三到七天是正常的。如果大姨妈少于三天或者超过七天，都是不正常的。一般少于三天多伴有月经量少，可能与卵巢功能衰退或者宫腔粘连有关系。如果超过七天，可能与黄体萎缩不全或者有子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病有关系。需要进一步查找原因，进行治疗。