坐月子期间当然可以吃常温水果，但是有些水果性质偏凉，要注意少吃，比如西瓜、梨、甜瓜、桔子、橙子等，也要避免吃些热性比较大的水果，比如芒果、荔枝、龙眼、山楂。女性在月子期间可以吃些性质平和的水果，加快胃肠的循环，养成良好的饮食和生活习惯。