女性在月经期间可以喝柠檬水，柠檬含有丰富的维生素C，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，还可以提高身体的抵抗力、免疫力。女性尽量自制柠檬水饮用，不要加入过多的添加剂。同时，应该注意控制量。因为女性在月经期间抵抗力比较弱，气血虚弱，而且肠道功能不好。如果不注意饮食，可能会导致经血排出不畅和月经量变少，甚至会引发痛经。