出现瞌睡多没精神情况，有可能是受凉感冒所导致，要注意休息，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果。也有可能是感染流感导致全身肌肉酸痛、乏力表现，可服用抗病毒药物，如奥司他韦胶囊。如果继发细菌感染，出现发热、咳嗽、咳黄痰，要积极抗炎抗感染治疗。