家长可以适当的给宝宝吃核桃油，核桃油对于宝宝的神经发育和头、身体的增长都是有好处的。在选择核桃油的时候，首先要选择大品牌的，有质量保证的。核桃油要选择色泽鲜亮的核桃油，品质更加好，要注意核桃油的气味，选择味道比较清新、香醇、无异味的。要观察生产日期及保质期，另外要注意核桃油里面的营养元素的配比。