孕妇缺铁靠吃水果补铁的效果不理想，所以不建议采取此种方法。如果想通过饮食进行补铁，可以摄入动物类食材，例如动物血液制品、肝脏以及红肉等。如果孕妇缺铁比较严重，单纯依靠饮食补充不能达到很好的效果，还需要服用外源性的铁剂。