在预防过程中就应该尽量减少雌激素刺激，可以长期口服避孕药或者是宫腔内放置避孕环，或者是注射GnRH-a类药物来降低雌激素水平，来预防卵巢巧囊发生。在预防过程中就应该尽量减少雌激素刺激，可以长期口服避孕药或者是宫腔内放置避孕环，或者是注射GnRH-a类药物来降低雌激素水平，来预防卵巢巧囊发生。而对于卵巢浆液性或黏液性囊腺瘤预防只能是定期检查，随时发现随时处理。首先应该知道，什么是卵巢巧克力囊肿。所谓卵巢巧克力囊肿是指卵巢长了囊性包块，这个囊内液是陈旧性积血，日积月累以后就变成了巧克力色，也就是咖啡色，导致卵巢巧克力囊肿的最常见饮用是卵巢子宫内膜异位囊肿，还有是卵巢的浆液性或粘液性囊腺瘤囊内出血以后形成巧克力囊肿。