检查微量元素要空腹，而且在检查的头一天晚上，最好是少吃东西。特别是不要进食过于油腻、油炸的食物。微量元素在小孩的生长发育过程中有很重要的作用，能够调节生长发育、智力水平以及性发育水平、骨密度等。因此，通过微量元素检查，可以了解小孩钙、铁、锌、铜的水平。如果发现异常，可以及时纠正。在平时的饮食上要注意合理营养，不能养成挑食、偏食的习惯。