大便干燥一粒一粒的，说明存在着便秘现象。针对便秘的处理，首先要多喝些水，湿润肠道、软化大便，从而能够缓解大便干燥的现象。要少吃一些油炸、辛辣以及辛香的食物，否则也是容易导致上火会，加重便秘的发生。还要多吃些水果，例如含纤维素丰富的水果，火龙果以及香蕉就比较合适，能够刺激肠道的蠕动，具有润肠通便的效果，还要多吃一些含纤维素丰富的蔬菜。