睡觉耳朵压着疼，可能是由于侧卧位时，下面一侧耳朵因受压导致血流不畅、血管收缩、血流速度减慢、供给耳部血流就会减少，耳部感觉神经处于相对缺血状态，从而引起耳朵痛症状。建议平时在睡觉时候要经常变换体位，保证耳部充足血流供应，可以有效缓解症状。