月经期间可以吃红心火龙果，红心火龙果中含有丰富维生素及各种微量元素，有较高营养价值，可以补充月经期间女性所需要营养。但红心火龙果属于凉性水果，凉性水果会导致腹痛、月经量减少等症状，所以来月经期间摄入红心火龙果量不宜过多，应该适当摄入；同时注意水果卫生，不要吃冰箱内的水果，经期避免吃辛辣生冷等刺激性食物。