胃消化不好属于脾胃虚弱的表现，建议使用健脾和胃的中药制剂，也可以应用消化酶制剂，胃肠道动力药物等进行对症治疗。治疗期间清淡饮食，可以适当进行慢跑、散步等运动，有助于促进胃肠道动力。如果反复出现消化不良的表现，考虑是胃肠道器质性疾病，建议到医院进行详细检查。