在平时生活中能够见到很多补钙的食物，当宝宝出现缺钙的时候可以通过食补来进行补钙，比如可以给宝宝吃牛肉、鱼肉、虾肉、牛奶等，这些食物含钙都是比较丰富的。如果宝宝缺钙比较严重的，可以遵医嘱给宝宝使用钙剂，另外也要补充维生素D来促进钙的吸收。