增加血小板食物主要包括花生红衣、大枣、桂圆等；另外，香菇、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等也可以增加血小板。血小板是人体一种非常重要的细胞具有止血作用，当发生血小板减少时，病人有可能会发生全身多个部位出血症状。需要对血小板减少原因进行系统检查，然后进行针对性治疗，也可以通过食疗方法补充血小板。