经常喝酒，饮食不健康，长期熬夜，会使肝脏功能受损，有些人会出现肝气不舒的现象，若不引起重视，及时治疗，会使身体出现多种症状，生活质量下降，还会影响患者正常的工作和学习。肝气不舒的患者会有恶心想吐的感觉，食欲下降，讨厌过于油腻的食物，患者肠道功能异常，有消化不良的现象，长期会导致便秘。肝气不舒会使面色暗沉，皮肤表面长有黄疸，头发干枯毛躁，情绪波动较大，容易暴躁，心情会抑郁。肝气不舒的女性会有内分泌紊乱的现象，月经失调，经血量较少，经期较短，月经没有规律，甚至有闭经的风险，非经期有出血的情况。患者会有头晕的症状，睡眠质量较差，经常失眠多梦，稍有动静就会被惊醒，再次入睡困难，皮肤比较粗糙，气血两虚，腹部有胀痛感，腹腔内有积液，肝脏有纤维化的倾向。女性肝气不舒会影响乳腺的健康，乳腺会长有结节，甚至会引发乳腺癌。患者体内新陈代谢活动减慢，四肢无力，有发胖的现象。肝气不舒会出现多种表现，患者要尽早治疗，注意饮食健康，多吃清淡的食物，避免抽烟喝酒，睡眠要充足，不要经常熬夜，可以进行适当地运动，增强体质。