出现膝盖内侧疼痛需要明确诊断，如果发生膝关节内侧副韧带损伤，进行膝关节制动，外敷活血化瘀的膏药，辅助烤电理疗，能够使局部的血肿尽快吸收，可以恢复内侧副韧带的力量，韧性弹性。同时在医生指导下可以口服活血类的药物，加速损伤的侧副韧带愈合。