在日常生活中，病人出现入睡难的情况。在治疗前，要做出明确诊断，然后采取对症治疗。比如由于发生腰部的肌肉劳损，出现疼痛，影响病人睡眠。可以嘱咐病人在腰部疼痛部位，采用理疗，烤电，或者是外敷金黄膏、活血止痛膏。也可以进行推拿手法按摩，都能够缓解病人的疼痛程度，可以有效的改善睡眠。