射精指的是男性通过性生活的方式，或者是通过手淫的方式，刺激龟头达到性高潮，从而排出精液，这个过程就叫做射精。如果男性是规律的射精，对精子是比较好的，有利于精子的更新换代，保持高活力。如果是频繁的射精，排出太多的精液，可能会导致男性的精子质量降低，降低怀孕的成功率。同时也可能对男性的生育能力，产生一定的影响，导致出现阳痿、早泄的情况。