在补牙后多长时间能够开始吃东西是要根据补牙时所采用的材料不同，时间也是不一样的。一般在使用像玻璃子或者是氧化锌之类的这些是常用的补牙的材料。目前广泛使用的也有像树脂类的材料。建议在补牙后的24小时再开始吃正常的食物，补牙当天可以吃流食或者是软的食物。