判断自己是否发有低烧，最简单方法就是测温度。如果体温在37度3到38度之间称之为低热，患者发生低热时容易出现浑身无力、肌肉酸疼、头疼、头晕，有些患者还可以出现咽痛、咳嗽。患者如果发生低热时应该寻找原因，上呼吸道感染腹疼，腹泻会有低热情况出现。查明原因，才能针对原发病进行治疗，避免延误病情。