在哺乳期间心情不好会影响乳汁分泌，因为心情不好会影响到内分泌系统，会影响泌乳素的分泌，从而导致乳汁分泌量减少，所以在哺乳期间维持好的心情非常重要，同时也要注意休息，不能够太累，另外要注意加强饮食的调理，保证乳汁的质量以及乳汁的充足，而且营养均衡。