经期可以吃橙子。橙子是一种非常好的水果，富含多种维生素，大量的VC，VB，以及膳食纤维。可以生津止渴，餐后还可以解油腻，开胃等。所以橙子是非常好的，富有营养的水果。但是橙子应该注意不要吃冰冷过的，尤其是冰箱里拿出来的橙子不能吃。