女性在来月经期间是可以适当吃巧克力，巧克力属于热量较高食物，巧克力对月经期女性体质虚弱有一定帮助，因为女性在月经期间，体质虚弱、抗病能力下降，巧克力能够提高女性热量，抵御生活环境中寒气侵袭，从而达到减少疾病目的，但是巧克力不宜过多食用，多食用后容易引起兴奋性增强，而且对于女性睡眠会造成一定影响，也容易引起人体血糖升高。