戒烟机体恢复健康的时间主要因人而异。部分吸烟人群抽烟时间比较短，戒烟以后两到四周左右，就可以恢复至正常状态。对于中度或者是重度成瘾的戒烟患者，可能需要四周到二十四周不等。抽烟的时间越长，戒烟以后出现的副作用会越大。患者出现肥胖、乏力等不适症状。吸烟对人体的伤害是很大的，容易诱发心脑血管疾病、肺癌等。