莲藕属于低嘌呤的食物，不会引起尿酸明显的升高，所以对于痛风的患者，还是可以放心吃莲藕的。痛风和长期高尿酸血症没有控制好有关系，所以一般建议把尿酸控制在300微摩尔每升以下，可以最大程度的减少痛风复发的概率。要求痛风的患者，平时还是要严格地票的饮食可以多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤食物，不能吃动物内脏和海鲜，要少吃肉类，不能喝酒，每天还需要大量喝水，至少在2000毫升以上。