胎记一般在怀孕四个月时出现，是一种正常的生理现象，有些女性在怀孕期间缺乏各种微量元素，也会导致出现胎记，而且持续时间比较久。在孕期要注意做好各项检查，各种需要的微量元素都要摄入，来保证孩子正常的健康的成长。另外，在怀孕期间要多吃优质的蛋白，配合新鲜的蔬菜和水果。