运动后血压多少算正常，并没有确定的数字，与运动过程中运动的剧烈程度以及持续的时间有关系。但是在运动停止休息半个小时以后再测量血压，血压应该在一百四十/九十毫米汞柱以下属于正常。如果血压超过一百四十/九十毫米汞柱，要考虑患者患有高血压，需要及时的给予相应的治疗，使血压得到有效的控制。