小儿鼻塞如果是鼻腔中有比较多的分泌物造成，家长可以在宝宝睡觉时或者安静的状态下，用吸鼻器将分泌物吸出缓解。如果小儿鼻塞是感冒造成，可以多喝白开水。如果感冒比较严重，需要遵医嘱服用小儿感冒类药物治疗。平时还要饮食清淡、多吃新鲜的水果和蔬菜。