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果蔬汁搭配和功效

在日常生活中,果蔬汁的搭配有很多种,不同的搭配,具有不同的功效。比如将新鲜的芹菜,油菜,白菜与苹果,菠萝等放在一起,然后搅拌成汁,加入蜂蜜,可以饮用。主要具有润肠通便的作用,特别适用于病人发生骨折后需要长期卧床,容易出现便秘的情况。在食用果蔬汁时,最好是在医生指导下,进行科学正确的食用。

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