女性喝红糖水是具有活血化瘀、补中益气的效果。对于女性在经期的时候出现月经量少、痛经等情况是服用红糖水可以起到一定的缓解腹痛、促使月经量增多的作用。另外，喝红糖水含有助于辅助治疗缺铁性贫血，红糖里边的铁元素含量是非常高的。还有女性如果发生有血糖偏低，或者是由于血糖低造成的头晕的女性，适量的喝些红糖水，也可以缓解头晕的现象。