吃什么补精子多壮阳快，在中药中用药有金樱子、芡实、山药、淫羊藿、补碎骨等；临床中也常用金锁固精丸，都有补肾精、壮阳功效。从中医角度精子属于肾精所主内容，壮阳是针对阳虚处理，所以平时患者需要阴阳双补，多吃优质蛋白质与精氨酸食品，效果会比较好。