首先，需要带孩子到医院检查微量元素，观察是否因为缺钙引起。若是缺钙引起，可以通过口服补钙的药物进行调理。另外，家长应多带孩子外出晒太阳，促进钙元素的吸收。其次，家长应为孩子创造良好的生活环境，根据室内温度增加身上覆盖物，避免过冷或过热刺激。在睡前，家长应避免让孩子过度兴奋，可倾听舒缓音乐等改善。