腰椎间盘膨出具体治疗属于综合性，第一，需要改掉坏习惯，比如劳累，特别弯腰活动久坐。第二，是需要口服药物，包括吃活血化瘀的腰痛宁胶囊，舒筋活血片以及如果疼痛厉害可以吃止疼的塞来昔布等。第三，还需辅助锻炼，包括小燕飞等。