怀孕的初期出现睡不着觉与怀孕以后体内的激素水平导致落身体出现了一系列的不适症状有关。在怀孕以后可能会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、失眠、食欲下降、头晕等不适的症状。同时因为每个女性的体质的不一样，早孕期的表现也是不相同的。对于在早孕期出现失眠的女性，需要合理的调整睡眠的姿势，同时在白天尽量的不要睡觉的时间过长，晚间睡前也不要喝咖啡或吃油炸的食品。在睡觉前要放松心情，可以听听轻音乐入睡。