要想预防子宫囊肿，主要是性生活时要注意。尽量减少性生活次数，注意性生活时不能用力过猛，尤其性生活前后一定要清洗干净，注意卫生，也要注意挑选合格的性伴侣。要想预防子宫囊肿，主要是性生活时要注意。子宫囊肿一般是指宫颈囊肿，也就是宫颈纳囊。宫颈纳囊是慢性宫颈炎的表现形式之一，如果有慢性宫颈炎，宫颈的慢性炎症有时会阻塞宫颈腺体开口，引起宫颈纳囊，所以预防措施与慢性宫颈炎一样。慢性宫颈炎与性生活密切相关，常常与性生活次数过多、用力过猛或者性生活时不注意卫生条件相关。所以女性一定要注意性生活，尽量减少性生活次数，注意性生活时不能用力过猛，尤其性生活前后一定要清洗干净，注意卫生，也要注意挑选合格的性伴侣，这样就可以减少宫颈炎的发生，降低宫颈纳囊的发生率。