膝盖一使劲就疼有可能是因为外伤导致关节内结构损伤，如软骨挫伤、半月板撕裂还有创伤性滑膜炎，都可以导致在使劲时候膝盖疼痛。还有的人是因为运动性损伤而导致股四头肌腱附着点损伤，会引起膝盖一使劲就疼痛的症状，需要及时就医检查治疗。