适合孕妇吃的有清火作用的食物首选苦瓜，苦瓜有清热解毒功效，适当吃并不影响胎儿。也可以多吃梨，梨可以去火也可以缓解喉咙肿痛，有利尿效果，将梨煮熟效果更理想，可以将梨和汤全部吃完。如果在感冒过程中出现喉咙肿痛是可以吃柚子的，柚子也有降火功效，而且口味酸甜，还可以降血压。