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吃什么水果降低血糖_3

没有水果能够降低血糖,所有水果都含热量,进餐以后都可能会升高血糖,只是水果的升糖指数以及含糖量不同,对血糖影响不同。糖尿病患者控制饮食是指控制总热量,所以需要减少高热量以及高糖含量食物的摄入,有助于控制餐后血糖。还需要多进行有氧运动,运动消耗体内热量,也有助于控制血糖,最主要的还是要在医生指导下选择合适的药物,只要把血糖控制平稳,可以延缓并发症的发生。

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