孕妇是可以吃鸭肉的，鸭肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素以及矿物质。孕妇吃鸭肉可以补充蛋白质、补充各种矿物质；可以促进胎儿的生长发育，满足胎儿的生长需要。尤其是孕中晚期，由于胎儿的生长速度比较快，对各种营养的需求也更多，所以在孕中晚期更要加强营养，要适当的补充鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的来源；要多吃豆制品，多喝牛奶，这样才有利于胎儿的生长发育。孕期一定要加强营养，营养要均衡，不要单一饮食。