1个月没来月经，属于不正常现象。正常情况下，月经周期是21到35天，如果有性生活，且没有采取安全的避孕措施，存在1个月没有来月经，需要到医院检查是否怀孕。如果没有怀孕，需抽血化验性激素六项，做B超观察子宫与卵巢情况，观察是否因内分泌失调导致1个月不来月经。根据检查结果，可在医生指导下用药物调理。建议月经周期不规律的女性，平时生活需规律，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，学会放松心情。