孕妇是可以吃蒜的，因为大蒜含有丰富的营养，比如蛋白质，脂肪，糖以及多种矿物质和维生素。它能够补充孕妇所需要的营养。经常吃大蒜还可以促进机体血液循环。蒜中还含有丰富的蒜胺，这种物质对胎儿的大脑发育很有益处。孕妈妈可以在怀孕期间多吃点蒜，来促进胎儿大脑的发育。