科学的断奶是要循序渐进的要逐渐的断奶。逐渐减少每天喂养的次数。不可以全部立即停止哺乳，因为不但孩子一时无法适应，对于母亲的回乳也是不利的。突然断奶对于宝宝的身心健康会有影响。在断奶时可以添加辅食，比如米糊或米粉，让宝宝开始接触辅食，然后再逐渐的减少喂奶的次数，对于宝宝也不会造成什么影响，妈妈也不会有太多的痛苦。