如果脚行走过多磨出了水泡，此时可以用注射器抽干水泡，而且需要保护好创面，以碘伏进行消毒处理。同时应该少走动，注意休息，保护好创面，定期的消毒换药，对症处理。另外，饮食上也应该注意，应该以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物，比如辣椒、烧烤、大蒜、酸菜等，减少对局部的刺激，预防炎症的发生。