对于乳房如果出现硬块不疼，可能考虑是乳腺良性的纤维腺瘤可能性比较大，并且很有可能有滑动感。所以还是要尽快评估和处理，要不然虽然属于良性的，时间久了不注重饮食以及生活习惯的话，后期很可能会诱发引起恶性的乳腺癌就比较麻烦。所以尽快去乳腺专科做个B超明确后以手术切除为主，术后预防乳腺纤维腺瘤复发，就可以。