孕晚期采取左侧卧位睡觉是有益处的。但是如果长时间左侧卧位，也是不现实的。孕妇左侧睡不舒服也可以采取左右交替的睡姿。孕妇的睡觉姿势以自身舒适为宜。孕晚期由于盆腔解剖结构的原因，增大的子宫多为右旋状态。左侧卧位睡觉可以纠正子宫右旋，有利于增加胎盘血流的灌注，对胎儿发育是有利的。