高钙奶一般适合儿童喝。因为儿童在成长的过程中需要多种微量元素以及营养元素，奶制品营养价值是很高的，能够满足孩子生长的时候所需要的一些营养元素。孩子喝高钙奶对身体非常有帮助的。同时也要建议孩子要多喝水，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。