若处于孕早期没有胃口，可适量饮用生姜水、柠檬水等，达到开胃等作用，还可缓解恶心呕吐等不适症状。一般早孕反应在怀孕八周左右可以逐渐消失，孕妇不必过度担心。如果在怀孕晚期，因为子宫压迫而引起食欲不振，一般可以采取少食多餐方式调理，两餐之间少量添加其它食物的摄入，孕期还应多食新鲜的水果蔬菜等。