窦缓指的是窦性心律心率在60次每分以下，在临床上称为窦性心动过缓。有很多的健康人也会出现这种情况，尤其是在运动员、经常锻炼的人群中比较多见。一般无不适症状，不需要治疗。病情严重的可能出现黑蒙、一过性晕厥等，要及时到心脏科就诊进一步治疗。