来月经之前乳房胀痛的原因比较多，属于综合性的，第一，可能考虑是饮食不好，特别可能考虑经常吃炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物引起。第二，可能考虑是激素水平分泌过多。第三，可能考虑是情绪变化引起的乳腺增生，所以需要注意和重视，必要时口服中成药能有效改善症状，之后，调整心态，定期复查。